안녕하세요! 오늘은 모과의 다양한 건강 효능에 대해 알아보려고 합니다. 모과는 다양한 영양소를 함유하고 있어 소화를 도와주고 항산화 작용을 함으로써 면역력을 향상시켜줍니다. 또한 모과에는 식이 섬유가 풍부해 체내 노폐물을 배출시켜 주며, 비타민과 무기질이 풍부하여 피로회복에도 도움을 줄 수 있습니다. 정확하게 알아보도록 할게요.